Memory processes, that are among the most important cognitive processes, are one of the basic functions of the human brain.

Fortyfying memory in people of different ages

So how to support the work of the brain, how to nourish it and keep it in perfect condition throughout life?

Today we know that the area of neurons is not only the brain, but also the heart and intestines, which are called the ‘’second brain’’. The brain ‘’neuroplasticity’’ category indicates that the brain, when properly nourished and stimulated, does not deteriorate with age, but creates new connections of neurons and the neurons themselves.

The exchange of chemical information takes place through neurotransmitters (including serotonin and dopamine) at the point of contact with other neurons, called synapses.

Are there any supplements to boost your memory?

Yes, there are some nootropic supplements, which are natural and they have a beneficial effect on brain function in healthy people. Some of them, such as Omega-3 fatty acids, Acetyl-L-carnitine, Phosphatidylserine, and Creatine can be found in your body.

Ginkgo Biloba, Resveratrol and caffeine claim to improve brain functions and memory. You can easily buy these supplements in the drugstore or online.

Pozostałe 86% artykułu dostępne jest dla zalogowanych użytkowników serwisu.

Jeśli posiadasz aktywną prenumeratę przejdź do LOGOWANIA. Jeśli nie jesteś jeszcze naszym Czytelnikiem wybierz najkorzystniejszy WARIANT PRENUMERATY.

Zaloguj Zamów prenumeratę Kup dostęp do artykułu

Zobacz również

Szczepienia przeciw COVID‑19

21 grudnia 2020 r. Komisja Europejska dopuściła na rynek unijny szczepionkę przeciw koronawirusowi opracowaną przez Pfizer/BioNTech. Pierwsze szczepienia w Polsce odbyły się 27 grudnia 2020 r., a już dzień później rozpoczęła się ogólna dystrybucja.

Czytaj więcej

Pacjent z grzybicą w aptece

Pacjent z grzybicą w aptece

Zakażenia grzybicze, czyli mykozy, to zagadnienie niezwykle obszerne, począwszy od ogromnej liczby gatunków grzybów chorobotwórczych, poprzez możliwe lokalizacje zakażeń, na liczbie strategii terapeutycznych kończąc. W ostatnich latach obserwuje się stały wzrost występowania zakażeń grzybiczych zarówno u pacjentów hospitalizowanych, jak i ambulatoryjnych. Również w aptekach rośnie liczba zapytań i próśb o rekomendację lub pomoc w wyborze leczniczego preparatu.

Czytaj więcej

Przejdź do

Partnerzy

Reklama