“Yes, but coffee first” – this slogan can be found in may offices and in cosy cafes in the city as well. Don`t we all think this way? Most people can not imagine starting their day without coffee or tea. Many of us reach for espresso in the afternoon to help ourselves go through another working day. And, of course, have we ever not been raised by a nice smell of coffee or fresh green tea? That being said, caffeine’s main effect is on the brain.

Is caffeine and teine different?

Caffeine and teine is the same substance, depending on the source. The first one is found in coffee, tha second one in tea. Traces of caffeine is found in cocoa plants. But this is the same one organic compound. Basically there is more caffeine in cup of coffee than teine in cup of tea. But e.g. one cup of matcha is reported to have the same amount of caffeine as coffee has (34 mg).

Has guarana and yerba mate got caffeine too?

Yes, this is the same organic compoud which is found in coffee and tea. Because of their source, caffeine drinks vary in the amount of caffeine.

How does the caffeine workin our body?

Once consumed, caffeine is quickly absorbed from the gut into the bloodstream then travels to the liver and is broken down into compounds that affects the function of various organs.

One of the result of caffeine in our body is blocking the effects of adenosine, which is a neurotransmitter that relaxes the brain and makes you feel tired. (Normally, adenosine levels build up over the day, making you increasingly more tired and causing you to want to go to sleep).

Caffeine helps you to stay awake by connecting to adenosine receptors in the brain without activating them. This blocks the effects of adenosine, leading to reduced tiredness. It may also increase blood adrenaline levels and increase brain activity.

Does the caffeine have an impact on brain only?

It’s a central nervous system stimulant that affects your body in numerous ways. Many effects of intake of caffeine are reported, for example:

  • Rapid heartbeat
  •  Preventing calcium absorption in your bones
  •  Increased blood pressure
  •  Increased urination

 

Dostęp możliwy dla zalogowanych użytkowników serwisu. Jeśli posiadasz aktywną prenumeratę przejdź do LOGOWANIA. Jeśli nie jesteś jeszcze naszym Czytelnikiem wybierz najkorzystniejszy WARIANT PRENUMERATY.

Zaloguj Zamów prenumeratę

Zobacz również

Jak dbać o wzrok

Według WHO około 280 mln ludzi żyje z wadami wzroku lub jest całkiem niewidomych. Większość z nich to osoby zamieszkujące kraje o niskich dochodach, wolno rozwijające się. Badania pokazują, że odpowiednia profilaktyka i leczenie pozwoliłyby na znaczne poprawienie tych statystyk. Prawie połowa przebadanych Polaków w wieku od 16 do 54 lat nie widzi poprawnie.

Czytaj więcej

Leksykon badań: kolonoskopia

bika_78_39.jpg

Farmaceuta, oprócz wiedzy o środkach leczniczych, powinien wykazywać się znajomością przebiegu podstawowych badań diagnostycznych. Popularnym badaniem, z którym przyjdzie mu się zmierzyć za pierwszym stołem, jest kolonoskopia. Czym jest to badanie, jak przebiega i jak powinien się przygotować do niego pacjent – o tym w niniejszym artykule.

Czytaj więcej

Zioła w aptece: kasztanowiec

bika_78_31.jpg

Zioła oraz otrzymywane z nich preparaty przeżywają swój renesans, dlatego w cyklu „Zioła w aptece” omawiamy skład chemiczny i właściwości mniej popularnych ziół. W tym numerze zajmiemy się kasztanowcem – surowcem stosowanym w wielu schorzeniach krążenia obwodowego.

Czytaj więcej

Numer bieżący

Przejdź do

Partnerzy

Reklama